Программы и техники Ёсинкан Айкидо
Аттестационная программа 5 кю (зеленый пояс) 1. Миги ханми Камаэ 2. Хидари ханми Камаэ 3. Тай но хэнко(1) 4. Тай но хэнко(2) 5. Хирики но ёсей(1) 6. Хирики но ёсей(2) 7. Кататэ мочи никадзё осаэ (1) 8. Кататэ мочи никадзё осаэ (2) 9. Шомен учи санкадзё осаэ (1) 10. Шомен учи санкадзё осаэ (2) 11. Кататэ мочи сокумен ириминаге (1) 12. Ёкомен учи шомен ириминаге (2) 10. Ситэй ваза 11. Сумацу доса(1) 12. Сумацу доса(2) Ситэй ваза Кататэ мочи шихонагэ Риоте мочи шихонаге * Шомэн учи иккадзё осаэ Ёкомен учи иккадзё осаэ Шомен учи шомен ириминаге (1) * Техники выполняются стоя и сидя
